PAKAMA athletics

新しいベータ版アプリが登場しました!フィードバックは Coach@pakama.com に直接送信してください。さらに多くの機能 (評価、オフライン モードなど) を統合する予定です。乞うご期待 ：）

いつでもどこでも好きなときにトレーニングできます。

PAKAMA アプリは、トップトレーナーによるオンデマンドのワークアウトを提供します。あなたのニーズに合ったトレーニングプランをご用意してお待ちしております。

私たちのコーチがあなたのモチベーションを高め、短いフィットネスの旅に連れて行きましょう。 7 分間の短いワークアウトから 45 分間のフルワークアウトまで、あらゆるものが揃っています。

「全身」、「上半身」、「下半身」、「尻、脚、腹筋」、「ヨガ」、「体幹」のカテゴリーで自分自身をテストし、自分の限界に挑戦してください。

自由を満喫してください

PAKAMA アプリでいつでもどこでもトレーニングできます。あなたのリビングルーム、公園、そして地球上で最も美しい場所をあなたのパーソナルジムに変えましょう。

自分のスタイルを見つけてください

私たちのトレーナーはそれぞれ、独自のトレーニング、モチベーション、PAKAMA ツールの使用スタイルを持っています。 HIIT、タバタ、またはクラシック - あなたにはどれが適していますか?

結果をすぐに確認する

体を引き締めたい、筋肉をつけたい、体重を減らしたいなど。オーダーメイドのプランで目標を達成しましょう。

さまざまな PAKAMA ツールをご覧ください

さまざまなバリエーションの新しい演習が多数あなたを待っています。

ワークアウトを追跡する

個人プロフィールでワークアウトを追跡し、達成した成果を確認します。

個人プラン

分割または全身でのトレーニングプランが多数用意されています。初心者でも中級者でも上級者でも構いません。

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